Apóio

 

 

 
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Treinos

"Treinos: Terças, Quintas e Domingos"

Terças-Feiras, 20hs. no Núcleo de Educação Física da Cidade Universitária UFPE (ao lado da BR101).

Quintas-Feiras, 20hs na praia de Boa Viagem frente á Padaría Boa Viagem.

Treinos da Seleção Pernambucana de Rugby Masculina

Domingos, 15hs. no Núcleo de Educação Física da Cidade Universitária UFPE. __________________________

Treinos da Seleção Pernambucana de Rugby Femenina

Sabados, primeiro turno as 10hs e segundo turno as 15hs. no Núcleo de Educação Física da Cidade Universitária UFPE.

Esperamos você.

Não esqueçam de levar tênis e chuteiras para a UFPE

Atenção:
Material de treino:
-Calção (não bermuda);
-Camisa preta ou branca resistente;
-Meião, chuteira e tênis
-Protetor Bocal.

"Venha fazer parte do primeiro time de Rugby do Nordeste."

Porcentagem de presença nos treinos. Se ligam ai Jogadores !.

Tempos e quantidades dos testes na primeira faze.

Total de Treinos : "40"(Inicio 03/05/2007)
Jogadores

Treinos Comparecidos
Presença (%)

Arthur (Arthur)
37
92.5 %

Saulo Eujenio (Saulo)
35
87.5 %

Daniela (Dany)
34
85 %

Marchelo (Chelo, Pofethor, Professor, Arrentino)
31
77.5 %

Kátia (Kátia)
31
77.5 %

Giovana (Gigi)
30
75 %

Meire (Nina)
27
67.5 %

Cesar (Filho do Paulão)
27
67.5 %

George (George)
26
65 %

Everaldo (Kiko)
26
65 %

Marcos (Marcos)
26
65 %

Edlaine (Luna)
26
65 %

Joao Paulo (Xiliquenta / Sapo Cururu)
25
62.5 %

Paulão (Paulão)
23
57.5 %

Luciano (Luciano)
23
57.5 %

Edivan (Edivan)
22
55 %

Debora (Debora)
22
55 %

Marcelo (Giba)
21
52.5 %

Daniel (Chapa)
20
50 %

Arcelino (Popo)
19
47.5 %

Raphael (Lagatixa)
16
40 %

Ercleson (Hercules)
15
37.5 %

Andre (Dedeco)
14
35 %

Anete (Anete)
13
32.5 %

Ramon (Rokocoko)
12
30 %

Junior (Bon Jovi)
12
30 %

Leo (Leo)
11
27.5 %

Manaira (Manaira)
9
22.5 %

Cesar Carlos (Antílope, Arrentino)
9
22.5 %

Paulo Augusto (Paulo)
9
22.5 %

Karlla (Karlinha)
7
17.5 %

spike (spike)
7
17.5 %

Feliz (Feliz)
5
12.5 %

Felipe (Sucurim)
5
12.5 %

Vagner (Novato)
3
7.5 %

Marcelo (Tcheco)
3
7.5 %

Diana (Dy)
3
7.5 %

Cristiano (Bicho Ruin)
3
7.5 %

Ilka Fernanda (Kika)
2
5 %

Diego (Generic)
2
5 %

Lucas (Fino, Valente)
2
5 %

Gustavo (Mamulengo)
2
5 %

Negão (NEgão)
2
5 %

Redinaldo (Redi)
2
5 %

Amanda (Amanda)
1
2.5 %

Cleber (Cleber)
1
2.5 %

Diego (Aluno Kiko)
1
2.5 %

Talita (Tofa)
1
2.5 %

Rodrigo (Campeão)
1
2.5 %

Roberto (Novato)
1
2.5 %

Aloisio (Aloisio)
1
2.5 %

Diogo (Diogo)
1
2.5 %

Ianyqui (Nick)
1
2.5 %
 
O esquema dos treinos é dividido em três etapas:

1 ra.Etapa:
Aquecimento: no máximo 30 min, tentando sempre trabalhar com bola (o
jogador deve familiarizasse muito bem com ela). Seremos muito
exigentes e faremos muito encape para não cair a bola das mãos de
ninguém.

2 da. Etapa:
Treinamento técnico e táctico variado, fundamentando não solo os temas
concernentes ao jogo e as estratégias dos jogos, mas sim também as
atitudes e comportamento que deve ter um jogador dentro do campo, ja
que é necessário ter jogadores com muita pessoalidade, e muita
cabeça... "pensar em frio em momentos quentes".

3 ra Etapa:
Joguinho básico (sem pontuação) para observar se os jogadores
conseguiram captar a idéia do transmitido pelos treinadores no treino.

" É importante aclarar que nos treinos NÃO HAVERÁ nenhuma preparação
física para o jogador, mas sim um aquecimento de não mais de 30 min.
para evitar machucaduras "